部屋を薄暗くし、鏡を自分の前に少し斜めに置きます。

そしてじっと鏡を見つめ続けて下さい。

部屋は静かでなければいけません。夜中に行うのがいいでしょう。

早い人で10分〜15分、遅い人でも2〜3時間で、確実に霊が見えます。